TERAPIA ESPECIALIZADA EN TRAUMA

Encuentra alivio y reconstruye tu bienestar

Cuando vivimos experiencias difíciles, nuestro cuerpo y mente pueden quedar atrapados en el impacto del trauma. Ya sea por situaciones pasadas o recientes, estas vivencias pueden generar ansiedad, miedo, bloqueos emocionales y una sensación de desconexión con uno mismo y con los demás.

En mi consulta, te acompaño con un enfoque especializado y basado en la evidencia para ayudarte a procesar lo ocurrido, recuperar el equilibrio fisico-emocional-mental y reconstruir tu bienestar desde un lugar de seguridad y comprensión.

¿Para quién es esta terapia?

Esta terapia está diseñada para personas que han experimentado eventos traumáticos como:

Experiencias de abuso o violencia

Accidentes o enfermedades graves

Estrés postraumático (TEPT)

Infancia marcada por negligencia o vínculos inseguros

Relaciones tóxicas o experiencias de manipulación emocional

No importa cuánto tiempo haya pasado. Si sientes que lo que viviste aún influye en tu día a día, podemos trabajarlo juntos/as.

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Terapia para el Trauma: Recupera tu bienestar emocional

¿Qué Lograrás con esta Terapia?

El trauma no desaparece solo con el tiempo. Se queda en el cuerpo, en la mente y en las emociones, manifestándose en forma de ansiedad, depresión, cansancio, bloqueos, insomnio o dificultades en las relaciones. El olvido del trauma no existe, y la represión del mismo conlleva mucha energía psíquica que acaba resultando en una reducción significativa de la energía vital muy significativa.

A través de un enfoque especializado, la terapia para el trauma te ayuda a procesar lo vivido sin revivir el dolor, recuperando la sensación de seguridad y confianza en tu ser y en la vida.

Beneficios de trabajar con el procesamiento y la curación del trauma:

Cada proceso es único y respeto tu ritmo. La terapia para el trauma no es solo sobre «hablar», sino sobre sentir, liberar y transformar. La vulnerabilidad se transforma de manera natural en sabiduría y fortaleza.

"Sanar no significa olvidar el pasado, sino aprender a vivir con él desde un lugar de fortaleza y esperanza."

Anónimo

DETALLES DE LA TERAPIA ESPECIALIZADA EN TRAUMA

Todo lo que necesitas saber

Modalidad

Sesiones presenciales en Copenhague y online.

Las sesiones presenciales se llevarán a cabo en ‘Den Grønne Dal’ situado en Godthåbsvej 182, st-th 2720, Copenhague (Dinamarca).

Idiomas

Español e inglés.

Duración

50-55 minutos.

Tarifa

Precio de 9:00-14:30 horas (entre semana):

1100 DKK

Precio de 14:30-21:00 horas (entre semana, festivos y fines de semana):

1150 DKK

Precio para Estudiantes y desempleados:

900 DKK

Si sientes que el trauma sigue afectando tu vida y deseas encontrar una manera de sanar y crecer a través del mismo, estaré aquí para acompañarte en cada paso del camino.

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Psicóloga autorizada y psicoterapeuta integrativa en Copenhague

Soy Cristina Montoro

Psicóloga especializada en trauma y regulación emocional. A lo largo de mi trayectoria, he acompañado a personas que han atravesado experiencias difíciles, ayudándoles a recuperar la sensación de seguridad, conexión y bienestar.

Cuento con formación en enfoques terapéuticos basados en el trauma, como el Brainspotting y la Terapia Integrativa Somática, que permiten un trabajo profundo y respetuoso con el proceso de cada persona.

Psicóloga autorizada y psicoterapeuta integrativa en Copenhague

Soy Cristina Montoro

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Psicóloga especializada en trauma y regulación emocional. A lo largo de mi trayectoria, he acompañado a personas que han atravesado experiencias difíciles, ayudándoles a recuperar la sensación de seguridad, conexión y bienestar.

Cuento con formación en enfoques terapéuticos basados en el trauma, como el Brainspotting y la Terapia Integrativa Somática, que permiten un trabajo profundo y respetuoso con el proceso de cada persona.

TESTIMONIOS

Lo que dicen mis pacientes

Estas son algunas de las experiencias de personas que han encontrado en mis servicios un espacio seguro para crecer y sanar.

Para respetar la confidencialidad de cada paciente, los testimonios se muestran sólo con iniciales y país.

FAQS: TERAPIA ESPECIALIZADA EN TRAUMA

Preguntas Frecuentes

¿Cuánto dura el proceso terapéutico para el trauma?

Cada persona tiene su propio ritmo. Algunas personas comienzan a notar cambios en pocas sesiones, mientras que en otros casos el proceso puede ser más profundo y requerir más tiempo.

No siempre. El trabajo con trauma se centra en crear seguridad antes de revivir experiencias difíciles. Utilizamos técnicas que ayudan a procesar sin necesidad de revivir el dolor.

Si sientes que tu pasado sigue afectando tu presente, que hay emociones que te sobrepasan o que ciertas situaciones te generan respuestas intensas, este proceso puede ayudarte a recuperar el control.

¿Tienes dudas?

Escríbeme y hablamos

Si tienes preguntas sobre el servicio, el proceso de contratación o simplemente quieres saber si este espacio es para ti, estaré encantada de escucharte. Escríbeme y te responderé lo antes posible.

Cristina Montoro, psicóloga en Dinamarca, ofreciendo terapia en español, inglés y danés.