TALLERES OTOÑO- INVIERNO 2024
TALLER AUTOCONOCIMIENTO
✨EN ESPAÑOL✨
La mayoría de mis pacientes/clientes son expatriados e informan de una falta de sentido de pertenencia y sentimientos de tristeza, soledad e incomprendido dentro de una cultura escandinava donde la individualidad está en la raíz de su funcionamiento. Por lo tanto, como psicóloga internacional (originalmente de España), decidí crear un espacio, una comunidad de apoyo, donde un grupo de expatriados, interesados en el crecimiento personal, el autoconocimiento y otros temas relacionados pudieran apoyarse mutuamente y crear relaciones interpersonales que pudieran ayudar a su propio proceso de autoconocimiento.
El programa se basa en mi experiencia de trabajar como psicóloga clínica e intercultural durante los últimos 14 años. He hecho un resumen de lo que parece funcionar bien entre las personas internacionales que viven en el extranjero en términos de ampliar la autoconciencia, lidiar con los conflictos, desarrollar relaciones más saludables y promover el crecimiento personal. En resumen, el objetivo de cada reunión será crecer individualmente y en relación con los demás. Exploraremos a través de la conciencia: mente, emociones, cuerpo y comportamiento para aprender recursos que puedan ayudarnos a lograr lo que deseamos.
La metodología utilizará diferentes enfoques psicoterapéuticos en cada taller. El enfoque principal en el que se basa este grupo es: Psicoterapia Integrativa, una combinación de elementos de Análisis Transaccional, Terapia Gestalt, Terapia Cognitiva Conductual, Atención Plena, Terapia de Arte Experiencia Somática Integrativa.
En cada taller habrá teoría (kit de herramientas de recursos enseñados), intercambio personal y ejercicios prácticos/experientales. Se proporcionará un diario el primer día.
Las asignaturas (conceptos teóricos) que se enseñan al grupo se elegirán cuidadosamente teniendo en cuenta las necesidades específicas del grupo y el contexto actual. Como cada individuo es diferente, cada grupo también, y la teoría se ajustará al potencial del grupo con el fin de impulsar el crecimiento personal de todos tanto como sea posible.
EVENTO EN FACEBOOK
Algunos de los temas de grupos anteriores han sido:
DETALLES:
⭐️ Habrá un total de 6 talleres.
📆Fechas : 30 sept, 21 oct, 18 nov, 16 dic, 27 ene 2025, 24 feb 2025
Hora: 16:15 hrs- 18:45 hrs
📍 Lugar: Struenseegade 13A, 1ª planta 2200 KBH N.
🏷️ 4200 DKK El pago se puede realizar mediante pago móvil (73883).
✨ Revisa el evento en Facebook para más detalles✨
TALLERES 2024
CRECIMIENTO PERSONAL PARA MADRES
AUTOCONFIANZA Y AUTOCUIDADO MEDIANTE UNA EXPERIENCIA ENRIQUECEDORA
OBJETIVOS DEL PROGRAMA:
- Crear un espacio seguro donde las nuevas madres (también las embarazadas) puedan compartir sus experiencias personales.
- Un lugar donde transformar la vulnerabilidad en fuerza y el caos en armonía.
- Mejorar el autoconocimiento y la conciencia emocional y somática.
- Aprenda recursos prácticos para afrontar el estrés, la ansiedad y otros retos.
- Sea social y creativo
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SOBRE LA METODOLOGÍA
- Enfoque humanista integrador: mente, emociones y cuerpo.
- Técnicas cognitivo-conductuales
- Atención plena
DETALLES PRÁCTICOS:
⭐️ 3 TALLERES
📆 Fechas: 20 Nov ; 25 Nov ; 2 Dic 2024
🕐 Hora: 16:15- 18:15
📍 Lugar: Struenseegade 13A, 1ª planta 2200 KBH N.
🏷️ Tarifa total: 1800 dkk ( para 3 talleres) Early bird: antes del 1 de junio tarifa total 1500 dkk.
Puede pagar con Mobilepay a este número: 73883
Será un espacio seguro. Grupo amistoso y diverso. Se ofrecerán tentempiés. Trae ropa cómoda y un diario. Cualquier pregunta que tengas estaré encantada de ayudarte. Por favor, siéntete libre de enviarme un mensaje privado por fb, instagram o escríbeme un mensaje de texto al ( 0045) 71723014.
"Tu fuerza interior es tu base exterior". Allan Rufus